EXERCICES RESPIRATOIRES.

Eyssalet JM. Revue Française d'Acupuncture. 1982;29:45-58.
En médecine chinoise les exercices respiratoires et les  mouvements sont des manifestations du Qi, ils représentent donc  des moyens particulièrement directs de régularisation de nos  énergies internes et de prévention, voire de guérison des  maladies. Leur réalisation requiert cependant, selon la  tradition, une mobilisation simultanée de l'esprit, de la  respiration et du geste en classant ces trois aspects par ordre  décroissant d'importance. L'auteur donne ici une méthode  d'observation du corps énergétique, qu'il soit dans un état  d'immobilité apparente ou dans une phase dynamique, et quelques  indications concernant l'état d'esprit dans lequel on doit  réaliser ces exercices.

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  • 21/12/2007 Ajouté le
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